Uiterst serieus nemen wij het, de voorbereidingen op de Comrades. Het is nu nog maar 70 dagen voordat we op 30 mei in Zuid-Afrika van start gaan voor de monster marathon hardlopen. 90 km aan een stuk binnen 12 uur. Wel te doen, maar we zullen behoorlijk af moeten zien.

We hebben inmiddels heel wat training achter de rug. De dagelijkse en wekelijkse kilometers tellen we niet eens meer. We lopen van de ene naar de andere duurtraining. Om er de spanning en de motivatie in te houden lopen we regelmatig een wedstrijd. Zo zijn we in januari begonnen met de marathon in Kevelear (D). Het was een unieke ervaring. Ruim 42 km in de sneeuw. Van de 400 ingeschreven deelnemers startten er maar 250 door de aparte weersomstandigheid. Toch waren we na afloop zeer tevreden. Na 4.46 uur kwamen we over de eindstreep.

In februari de volgende wedstrijd. De Midwintermarathon in Apeldoorn. Nu liepen we ieder op ons eigen tempo. Beiden hebben we ons verkeken op het vals plat wat er in zat, maar uiteinderlijk zetten we toch een mooie tijd op de klok. Irmgard in 4.38 uur en Sraar in 3.38 uur.

Om toch maar eens wat extra kilometers te maken heb ik (Sraar) mij ingeschreven voor een ultraloop in Gilze. 65 km duurloop. Ik zag er wel tegenop. Ward, mijn zoon, heeft mij begeleid met de mountainbike en me voorzien van eten en drinken. Na 6.18 uur hadden we de km-ers erop zitten.

Een week later de Venloop. Een halve marathon in Venlo die we ieder jaar meelopen. Omdat Sraar nog bij moest komen van de ultraloop hadden we gekozen voor een combi-loop. Irmgard voor een PR en Sraar hazen om dit te proberen. We begonnen op 11,6 km/h en konden dit redelijk goed vast houden. Na 18 km werd het zwaar maar we voelden dat er een eindtijd van 1.50 uur in moest zitten. Uiteindelijk finishten we op 1.49.01 uur. Dat was 6 minuten sneller dan de PR van Irmgard. Hier kunnen we even op teren.

Beiden hebben we zoiets van "even voorzichtig en niks forceren". We zitten goed op schema maar moeten vooral geen blessures lopen alhoewel we beiden hier en daar wat pijntjes hebben. Zuid-Afrika "here we come". We hebben er zin in.

Sraar en Irmgard